El Bodhi Suspension System revoluciona la práctica del Pilate
Paola Saavedra, CEO de Danz Studio de Movimiento, trajo por primera vez a Maracaibo el Bodhi Suspension System, revolucionando la práctica del Pilates en la ciudad. Este innovador sistema, creado por la escuela Balanced Body, se compone de cuatro cuerdas que permiten una suspensión total en cuatro puntos, ofreciendo una experiencia única y dinámica.
La decisión de Paola de introducir este sistema en Maracaibo se basó en su creencia de que representaba una práctica maravillosa que agregaba dinamismo al método Pilates.
Los beneficios de practicar el Bodhi Suspension System son significativos; no solo ayuda a aumentar las conexiones neurales utilizando ambos hemisferios cerebrales, sino que también puede prevenir enfermedades como Parkinson y Alzheimer. La práctica regular contribuye a la rehabilitación de la unidad interna abdominal (core) y fortalece la musculatura total del cuerpo, mejorando el sistema nervioso y las respuestas reflejas.
Paola nos anima a todos a atrevernos a experimentar esta forma única de movimiento. Las clases, de 50 minutos, ajustan los principios de Pilates al sistema de suspensión, garantizando una sesión efectiva y transformadora.
Desde 2017, Danz Studio, conocido como la «casita del bienestar», ofrece este maravilloso sistema, permitiendo a los marabinos disfrutar de una práctica innovadora y beneficiosa para la salud. Con el Bodhi Suspension System, Paola Saavedra hizo posible que Maracaibo accediera a una experiencia que desafía el cuerpo y promueve el bienestar integral.
