¡Pilates es lo Top! Para Paola Saavedra “Es un camino de vida”
EntreNos
Titi Romero Pantin con Paola Saavedra Ceo de Danz Pilates.
El Pilates es un camino de vida, siempre hay algo nuevo para aprender, es hermoso, te vas haciendo maestro.
Paola Saavedra Parra con un curriculum muy nutrido y como ella misma lo manifiesta, «Todavía falta mucho por aprender», nos despejará dudas sobre la práctica de una disciplina creada a principios del siglo XX por Joseph Pilates (a quien se le debe su nombre) con fines terapéuticos, y que se ha convertido en el secreto mejor guardado de un gran número de celebridades que se congelaron en el tiempo ya que lucen esplendidas a pesar del paso de los años.
Paola Saavedra es Danz Pilates.
No quisiera omitir detalle de quien es Paola ya que la actividad a la que se dedica, requiere de mucho conocimiento porque en sus manos está la salud física, mental y espiritual de quienes asisten a la «Casita del Bienestar» Danz Pilates.
Pao como todos la conocemos, con el apoyo incondicional de su papá, al egresar de bachillerato decidió estudiar Artes Escénicas mención Danza; participó como bailarina profesional de Danza Luz por 10 años, Danza Contemporánea de Maracaibo, Ballet Ruso Irina Ivanova, Bahareque Danza. También bailaora de Flamenco por más de 10 años y esto fue solo el inicio.
Además fue profesora en la Universidad del Zulia en la Facultad de Artes Escénicas por 2 años.
¿Cómo te iniciaste en Pilates?
Te cuento que fue en 2011, trabajando en un centro de pilates que ya no existe, ubicado aquí en la ciudad de Maracaibo.
Me conecté de inmediato, así que viajé hacia Bogotá para hacer mis estudios en un host site de Colombia y me convertí en Pilates Trainer certificada de La Escuela Americana Balanced Body en el año 2013.
“No soy de las personas que acostumbro hacerme publicidad, prefiero que quienes vengan se den cuenta por si mismos de nuestras capacidades, que manejamos el conocimiento indicado”.
La formación continua es vital
Me gusta actualizarme continuamente. Me he formado en Pilates Mat, Reformer, trapezio, Wunda Chair, en aparatos ( barriles, arcos), en suspensión (Bodhi suspensión system), anatomía 3D.
Recibí el título de Comprehensive Instructor Balanced Body e Iniciación en método Franklin.
Pilates: Una disciplina que solo instructores certificados pueden impartir
El Pilates es inclusivo
El pilates tiene una linea muy clásica, y tiene sus defensores, algo bastante aceptable, sin embargo la nueva era del pilates invita a modificar esos ejercicios como un lenguaje inclusivo.
Me inspira porque se puede adaptar y modificar para cada cuerpo para que nadie se quede por fuera.
¿Pilates en máquinas y hacerlo en piso tiene los mismos resultados?
En la máquina trabajas con resistencia, rieles, es una experiencia distinta, la tonicidad que se logra con las máquinas no se logran igual en el piso.
En Danz combinamos las dos: la modalidad de mat con la modalidad de máquina.
¿Qué cambios positivos has visto en ti que inviten la práctica de Pilates?
Además de los innumerables beneficios que recibe el cuerpo tanto interno como externamente: flexibilidad, postura, acondicionamiento de las articulaciones, me ha redireccionado mi carácter, mejorando como líder. No ser impositivo, más bien acompañante, amorosa, emprendedora. Todas aquí han sido entrenadas por mi, todas tienen el sello Paola Saavedra en pilates.
Danz Pilates. El sitio.
Es un lugar creado para que quienes asistan se sientan como en un hogar, donde se viene para revitalizarse, no a manera de spa como tal, es un lugar donde uno se puede conectar con uno mismo, con el amor propio que es lo que más promovemos en Danz. La casita de bienestar es un refugio donde nos renovamos y nos recagamos de nosotros mismos.
La visión de Danz
Danz es un pilates personalizado de suma entrega.
En un salón de Danz pueden tener una persona de la tercera edad, una embarazada, una totalmete fitness y una relajada, y al combinar todo estas características cada una tendrá los resultados esperados.
EntreNos
Danz en estos momentos
Un año justamente ha pasado desde el primer día decretado en Venezuela en confinamiento por la pandemia del Covid-19. Cambios inesperados y de mucha incertidumbre que nos ha dejado también aprendizajes importantes.
Entre tantos, que debemos aprender a vivir dentro de este nuevo modelo y adaptarnos a los cambios sin anularnos.
Danz Pilates abre con un refrescamiento de sus espacio, horarios amigables que no limiten la asistencia en tiempos de semanas radicales y lo más importante, todas las medidas de bioseguridad que permitan la conexión de mente y cuerpo durante esa hora maravillosa que nos invita a mirarnos y querernos.
